Reduce Stomach After Pregnancy : സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന വയർ പോകുവാൻ കുറെസമയം വേണ്ടിവരുന്നതാണ്.ചില സ്ത്രീകളാണെങ്കിൽ ആ വയർ കാര്യമാക്കി എടുക്കില്ല. എന്നാൽ പല സ്ത്രീകളും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അത്തരം തൂങ്ങി കിടക്കുന്ന വയറുകളെ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവരാണ് അതിനുവേണ്ടി എക്സൈസുകൾ ചെയ്യുന്നവരും ഉണ്ടാകും. എക്സസൈസുകൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ല കാര്യമാണ് .
എന്നാൽ അതോടൊപ്പം തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കിനെ പറ്റിയാണ് പറയാൻ പോകുന്നത്. എക്സസൈസ് ചെയ്യാൻ മടിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ഈ ഹെൽത്ത് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്ര മാത്രമേയുള്ളൂ ഒരു പാത്രം എടുക്കുക അതിലേക്ക് രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം എടുക്കുക .ശേഷം ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം അതിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുക്കുക .
അതോടൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉലുവ അതിലേക്ക് ഇട്ടു കൊടുക്കുക ശേഷം ഇത് രണ്ടും ചേർത്ത് നല്ലതുപോലെ തിളപ്പിക്കുക. വെള്ളത്തിന്റെ നിറമെല്ലാം തന്നെ മാറി ഉലുവയും ജീരകവും നല്ലതുപോലെ വെന്തു ഭാഗമായി വരും ഈ സമയത്ത് ഒരു അല്പം ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് മാറ്റാവുന്നതാണ്.
ശേഷം ചെറിയ ചൂടോടുകൂടി രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഈ വെള്ളം നിങ്ങൾ കുടിക്കുക തുടർച്ചയായി ഒരാഴ്ച നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നല്ലൊരു മാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും തുടർന്നും വയറ് നല്ലതുപോലെ കുറഞ്ഞുവരുന്നത് വരെ ഈ വെള്ളം നിങ്ങൾ കുടിക്കുക. വളരെ നാച്ചുറലായി പ്രത്യേകിച്ച് യാതൊരു സൈഡ് എഫക്റ്റും ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും മാറ്റിയെടുക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുവാൻ വീഡിയോ കാണുക.
