ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ഗുണകരമായിട്ടുള്ള രണ്ട് കാര്യങ്ങളാണ് തേനും വെളുത്തുള്ളിയും ഗ്യാസിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റുന്നതിനുവേണ്ടി നമ്മൾ മിക്കവാറും ദിവസങ്ങളിൽ വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ പറ്റി നിങ്ങൾക്കറിയാമോ. ഒരാഴ്ചയോളം വെളുത്തുള്ളി തേനിൽ ഇട്ട് വെച്ചതിനുശേഷം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മാത്രമല്ല ശരീരത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ അവർ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്ലേറ്റിലേറ്റുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുപോലെ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന അവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുന്നു വെരിക്കോസ് വെയിൻ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവർക്ക് ഒരു ആശ്വാസവും ആയിരിക്കും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ഉള്ളവർക്ക് അത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം ഉപകാരപ്രദമാണ്. വെറും വയറ്റിൽ ഏഴു ദിവസം ഇത് തുടർച്ചയായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നത് ആയിരിക്കും.
അതുപോലെ തന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ വളരെയധികം അപകടകരെയുമായിട്ടുള്ള കാര്യമാണ് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിന്റെ അമിതമായ ചൂടിനെ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യനിലയെ വളരെ രീതിയിൽ മുന്നോട്ടു കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയെ വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാവുന്ന ചുമ്മാ ജലദോഷം പനി എന്നിവയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് തേനിൽ ചേർത്തു കഴിച്ചാൽ മതി പെട്ടെന്ന് തന്നെ ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അതുപോലെ ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് വളരെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ ഇത് തടയുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയിലും തേനിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നത്. അതുപോലെ തന്നെ ഇവ രണ്ടും ശരീരത്തിന്റെ ചൂട് വർധിപ്പിച്ച് അമിതമായിട്ടുള്ള അലീച്ചു കളയുന്നു അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരവും ഭാരം കുറയ്ക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക. Credit : Healthies & beauties
