സൗന്ദര്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. ചർമ്മസൗന്ദര്യത്തിന് പുറമേ മുടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപാട് പ്രാധാന്യമുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ അഴകിന്റെ അളവുകോലായി കണക്കാക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് മുടി. തിളക്കവും മിനുസവുമുള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും …
ശരീരത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം. ദിവസേന വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനം എന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും അവയവങ്ങളുടെ കൃത്യമായ പ്രവർത്തനത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചാൽ …
നിരവധി ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കുഴിനഖം.നഖം ഉള്ളിലേക്ക് ദിശ തെറ്റി ദശയിലേക്ക് വളരുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. നഖത്തിന്റെ കൂർത്ത അഗ്രം വിരലിലെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ക്രമേണ താഴ്ന്നു ഇത് അരിയുകളിലെ വേദനയ്ക്കും നഖത്തിലെ നിറവ്യത്യാസത്തിനും …
പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ വർദ്ധനവ്. അമിതവണ്ണം ഉള്ളവരിലാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാവുക എന്ന തെറ്റായ ധാരണ നമ്മളിൽ പലർക്കും ഉണ്ടായിരിക്കും എന്നാൽ യാഥാർത്ഥത്തിൽ മെലിഞ്ഞവർക്കും കൊളസ്ട്രോൾ വരാനുള്ള സാധ്യത …
നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീടുകളിൽ പലതരത്തിലുള്ള ഉറുമ്പുകൾ വരാറുണ്ട്. ചുവന്ന ഉറുമ്പുകൾ, കറുത്ത ഉറുമ്പുകൾ, പുളിയുറുമ്പ് എന്നിങ്ങനെ പലതരത്തിലുള്ള ഉറുമ്പുകൾ വരാറുണ്ട്. ലക്ഷണശാസ്ത്രപ്രകാരം നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഉറുമ്പുകൾ വരുന്നത് ചില സൂചനകൾ നൽകാനാണ്. ഭൂമിയിലുള്ള സകല …
നിരവധി ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അലർജി. നമ്മുടെ ശരീരം പുറത്തുനിന്നുള്ള വസ്തുക്കളോട് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രേരക ഘടകങ്ങൾ ആൻറി ബോഡിയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പൊടി, പൂമ്പൊടി, ചെറു പ്രാണികൾ, …
പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കഞ്ഞി. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് കഞ്ഞി കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കഞ്ഞിവെള്ളം ദാഹശമിയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്നാൽ ഇതിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും …
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ അരിപ്പ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആന്തരിക അവയവമാണ് കിഡ്നി അഥവാ വൃക്ക. മാലിന്യങ്ങളെയും ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളെയും സംസ്കരിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുവാൻ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒരു അവയവം കൂടിയാണിത്. കിഡ്നിയെ …
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ ഒന്നാണ് ഏത്തപ്പഴം അഥവാ നേന്ത്രപ്പഴം. വർഷം മുഴുവനും ലഭ്യമായ ഒരു പഴം കൂടിയാണിത്. ഇതിൽ ധാരാളമായി പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ ബി സിക്സ്, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, പ്രോട്ടീൻ …
