ഇന്ന് നിരവധി ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് അമിതഭാരം. ഇത് ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമായി മാറുന്നു അതുകൊണ്ടുതന്നെ അമിതഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഏതു പ്രായക്കാരെയും ബാധിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുക …
നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന ഒരു കുറ്റിച്ചെടിയാണ് ഉമ്മം. നീലയും വെള്ളയും പൂക്കളോട് കൂടിയാണ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത്. വെളുത്ത ഉമ്മം, നീലയുമ്മം, പൊന്നുമ്മം എന്നിങ്ങനെ മൂന്നു തരത്തിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ധാരാളമായി ആൽക്കലോയിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. …
മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വായനാറ്റം. നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഇതുണ്ടാവുന്നത്. വായിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യമാണ് വയനാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. മോശമായ രീതിയിലുള്ള ബ്രഷിങ്ങും വാക്കാനുള്ള പരിചരണവും വയനാറ്റത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായ …
ഈ നക്ഷത്ര ജാതകരുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയൊരു അത്ഭുതം സംഭവിക്കാൻ പോവുകയാണ്. രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു വഴി ദൈവം ഇവർക്കായി തുറന്ന് നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഇനി ഇവരുടെ ജീവിതം രക്ഷപ്പെടുക തന്നെ ചെയ്യും. ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പാടുകളും ദുഃഖങ്ങളും ദുരിതങ്ങളും …
സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന അളവുകോലാണ് മുടി പ്രത്യേകിച്ചും മലയാളി സ്ത്രീകൾ കൊതിക്കുന്ന ഒന്നാണ് അഴകാർന്ന ഇടതൂർന്ന മുടിയിഴകൾ. മുടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ അത്തരം …
ദഹന വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഇറിറ്റബിൾ ഭവല്‍ സിൻഡ്രം. ഇന്നത്തെ തെറ്റായ ജീവിതക്രമം മൂലം ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാരിലും ഒരുപോലെ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നു. ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്ന അതിലൂടെ മാത്രമേ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുവാൻ …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് നിരവധി ആളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടി അഥവാ അമിതഭാരം. അമിതമായ കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടമാകുന്ന തരത്തിൽ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. പ്രായഭേദമന്യേ കുട്ടികളും ചെറുപ്പക്കാരും മുതിർന്നവരും …
ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് നട്സ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് ബദാം ആണ്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായതാണ് ബദാം. ദിവസവും ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഏറെയാണ്. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ …
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് കരൾ അഥവാ ലിവർ. നിരവധി സങ്കീർണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഈ അവയവത്തെ രാസ പരീക്ഷണശാല എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. മാലിന്യങ്ങളെയും ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റു വസ്തുക്കളെയും സംസ്കരിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുവാൻ …
