എത്ര കടുത്ത തലവേദന ആയാലും ഈ പുക ശ്വസിച്ചാൽ വേദനയെല്ലാം പറ പറക്കും.

ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന അനുഭവിക്കാത്തവർ ഉണ്ടാകില്ല എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുടെ മുന്നോടിയായിട്ടായിരിക്കും തലവേദന മിക്കവാറും വരുന്നത് എന്നാൽ ചിലർക്ക് മൈഗ്രേൻ പോലുള്ള കഠിനമായ തലവേദനകളും ഉണ്ടായിരിക്കാം അങ്ങനെയുള്ളവർക്ക് അത് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്ന് അനുഭവിച്ചവർക്ക് നന്നായിട്ട് …

ഇനി വേദന ഇല്ലാതെ നടക്കാം. മുട്ടുവേദന ഉള്ളവർ ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് ഇതുപോലെ കിഴി തയ്യാറാക്കി പിടിക്കൂ.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായിരിക്കാം സന്ധികൾ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന. പ്രായമാകുന്നതോറും ആണ് പലർക്കും ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായി വരുന്നത് എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഇപ്പോൾ സന്ധികളിലെ വേദന സാധാരണമായി കാണുന്നതാണ് …

സ്ഥിരമായി പാവയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കു. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇതു ഒരു പരിഹാരമാണ്.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക കൈപ്പ് രുചിയാണ് ഉള്ളത് എങ്കിലും ഇത് വളരെ ആരോഗ്യപ്രദമാണ്. ഔഷധമായ പച്ചക്കറിയും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് പാവൽ. പാവലിന്റെ ഇല വിഷ നിയന്ത്രണത്തിന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് കൃമി …

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതുപോലെയുള്ള ബ്രൗൺ സ്പോട്ട് കാണപ്പെടുന്നുണ്ടോ. എങ്കിലും വളരെയധികം സൂക്ഷിക്കുക.

മുഖത്തും കഴുത്തിലും കൈകാലുകളിലും പലപ്പോഴും ബ്രൗൺ സ്പോട്ട് ഉണ്ടാകുന്നു ഇതിനെ പരിഹാരം കാണാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് ഏതൊക്കെ വിധേനയിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് വിലയാണ് എന്ന കാര്യം അറിഞ്ഞു വേണം ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാകുന്ന …

കൊളസ്ട്രോളും ഷുഗറും വേരോടെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇനി ഈയൊരു ഒറ്റമൂലി മാത്രം മതി.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരാണ് നമ്മുടെ കൂടെയുള്ളവരെല്ലാം. ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കൊണ്ടും പലതരത്തിലുള്ള ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ കൊണ്ടും ഇതുപോലെയുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഇന്ന് പലരും അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് എന്നാൽ അതെല്ലാം തന്നെ കൃത്യമായിചികിത്സിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയാവുന്നതുമാണ് …

വിട്ടുമാറാത്ത പല്ല് വേദനയുണ്ടോ. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ തന്നെ ഒരു മണിക്കൂർ കൊണ്ട് പല്ലുവേദന ഇല്ലാതാക്കാം.

പല്ലുവേദന അനുഭവിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല നമ്മൾ ശരിയായ രീതിയിൽ പല്ല് നോക്കാതിരിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും പല്ലിൽ കേടു വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എങ്കിൽ തന്നെയും പലപ്പോഴും പല സന്ദർഭങ്ങളിലും മറ്റു പല …

ചർമ സംരക്ഷണത്തിനും നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കു.

വീട്ടിലോട്ട് നാരുകളുടെ ഒരു നല്ല സ്രോതസ്സാണ് ഇത് ദഹന ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നു. പല വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ സാഹചര്യങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു ബീറ്റ് റൂട്ടിൽ നൈറ്റ് റൈറ്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഇത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള …

മുഖ സൗന്ദര്യം ലഭിക്കാൻ രക്തചന്ദനം ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെയാണ്.

രക്തചന്ദനം പാലിൽ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് കൃത്രിമമായ വസ്തുക്കൾക്ക് പുറമേ പോകാതെ തികച്ചും സ്വാഭാവികം ആയിട്ടുള്ള വസ്തുക്കൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത് കാരണം ഇവ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടാക്കുകയില്ല മിക്കവാറും ചേരുവകളും പ്രകൃതിദത്തവും …

തുടർച്ചയായി ജീരകവെള്ളം ഇതുപോലെ തയ്യാറാക്കി കുടിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്നത് അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ആയിരിക്കും.

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ പെട്ട ഒന്നാണ് ജീരകം ജീരകം നമ്മൾ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിൽ എല്ലാം രുചി മണം എന്നിവയ്ക്ക് വേണ്ടി ജയിക്കാറുള്ളതാണ് എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഫലപ്രദമായ മാറ്റങ്ങളാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അവ എന്തൊക്കെയാണ് എന്ന് നോക്കിയാലോ. …