ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് ഉറക്കം വലിക്കുന്ന എത്രയോ ആളുകളെ നമുക്കറിയാം അവരുടെ കൂടെ കിടക്കുന്നവർക്ക് ഉറങ്ങാൻ പോലും സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത് പലപ്പോഴും. കൂർക്കം വലിക്കുന്നവർക്ക് ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് അതിനെപ്പറ്റി അറിയുകയില്ല പലതരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളും ഇതിന് …
പല്ലുവേദന കൊണ്ട് ഒരിക്കലെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടാത്തവർ നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ടാകില്ല ഒരു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും പല്ലുവേദന നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും തന്നെ വന്നിട്ടുണ്ടാകും. ആ സമയത്ത് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാവുക എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും നന്നായിട്ടറിയാം അതിന്റെ വേദന കൊണ്ട് …
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് നഖം. കൈകളിലെ നഖമെല്ലാം തന്നെ നമ്മൾ കൃത്യമായി സൂക്ഷിക്കും എന്നാൽ കാലുകളിലെ നഖങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ് ഇല്ലെങ്കിൽ പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാകും സാധാരണയായി കാലിലെ നഖത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന …
ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന വരാത്തവർ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല എല്ലാവർക്കും തന്നെ ഒരുപാട് ടെൻഷൻ ഉള്ളപ്പോഴോ അല്ലെങ്കിലും മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടോ തലവേദന വരുന്നത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ കുറച്ചുസമയം ഉറങ്ങിയാൽ തലവേദന എല്ലാം …
മുടിയും മുടിയുമായി സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ നമ്മൾ നിരന്തരം നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതാണ് സാധാരണയായി മുടികൊഴിച്ചിൽ താരൻ മുടി വളർച്ച ഇല്ലാതെ നിൽക്കുന്നത് മുടിക്ക് കട്ടിയില്ലായ്മ എന്നിങ്ങനെ തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളാണ് തലമുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമുക്ക് …
വായുടെ ഉള്ളിൽ തൊലി പോകുന്ന അവസ്ഥ പലർക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം ഈ ഒരു അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല ചിലപ്പോൾ നാവിന്റെ മുകളിലായിരിക്കും തൊലി പോകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ മോണയുടെ ഭാഗത്തായിരിക്കും തൊലിപോകുന്നത് ഒരു പ്രാവശ്യമെങ്കിലും …
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ് ഇത് ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവിനെ വർധിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നമുക്ക് അനീമിയ വിളർച്ച എന്നീ അസുഖങ്ങൾ ഇല്ലാതിരിക്കാൻ വളരെ സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഏകാഗ്രവും മാനസികമായ തന്തുലിതമായ …
ഇന്നത്തെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ കൊണ്ട് തന്നെ പലർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് വയറു ചാടി വരുന്നത്. കൃത്യമായ രീതിയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിലും ഭക്ഷണശീലം കൊണ്ട് നമുക്ക് ഇത്തരത്തിൽ വയർ ചാടിവരുന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടായേക്കാം …
ഇന്നത്തെ കാലാവസ്ഥയിൽ പലർക്കും തന്നെയും അലർജി കൊണ്ട് ജലദോഷം ചുമ തൊണ്ടവേദന കഫക്കെട്ട് എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ഉണ്ടായി വരുന്ന സമയമാണ് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ നമ്മൾ അസുഖങ്ങൾ നമുക്ക് കൂടുന്നത് ആയിരിക്കും. കാലാവസ്ഥ മാറ്റം കൊണ്ട് …
