എല്ലാദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് തുളസി വെള്ളം കുടിക്കൂ. ഇത് നിങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും.

വളരെയധികം ഗുണകരമായ ഒന്നാണ് തുളസി ഇല എന്ന് എല്ലാവർക്കും തന്നെ അറിയാം. പെട്ടെന്ന് നമുക്ക് പിടിപെടുന്ന പനി ചുമാ ജലദോഷം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം നമ്മൾ ഒരു പരിധിവരെ അകറ്റുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ എല്ലാം തന്നെ …

നെഞ്ചിരിച്ചിൽ സ്വിച്ച് ഇട്ട പോലെ നിൽക്കാൻ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിച്ചാൽ മതി. ഇതുപോലെ ഒന്ന് ചെയ്തു നോക്കൂ.

നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും പൊതുവേ വളരെയധികം ഇഷ്ടമാണ് നല്ല ചൂട് സമയത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കുടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഉന്മേഷം ഒന്ന് വേറെ തന്നെയാണ് കൂടാതെ വിരുന്നുകാർ വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ …

മുഖക്കുരു, ചൂടുകുരു, മൈഗ്രേൻ എന്നിവ തടയാൻ തേങ്ങാവെള്ളം മതി. തേങ്ങാ വെള്ളം കൊണ്ടുള്ള ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോവല്ലേ.

നമ്മുടെ കേരളത്തിൽ വളരെയധികം ആയി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നാളികേരം. ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നമ്മൾ നാളികേരം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് തേങ്ങാ വെള്ളം വെളിച്ചെണ്ണ നാളികേരം പാല് തുടങ്ങി പല രൂപങ്ങളിലാണ് നമ്മളിതിനെ ഉപയോഗിച്ചു വരാറുള്ളത്. ഇത് …

പ്രമേഹം മുതൽ കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങൾ വരെ മാറ്റാൻ ഏലക്ക ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ. ഇതറിയാതെ പോവല്ലേ.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രമേഹം ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാത്ത വ്യക്തികൾ നമ്മുടെ ഇടയിൽ ചുരുക്കം മാത്രമായിരിക്കും. പലതരത്തിലുള്ള ആഹാര ശീലങ്ങൾ കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഇന്ന് പലരും നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. അവയെല്ലാം മാറ്റിയെടുക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയും …

വെറും മൂന്ന് ദിവസം കൊണ്ട് പാട് പോലുമില്ലാതെ വട്ടച്ചൊറി മാറ്റിയെടുക്കാം. ഈ കിടിലൻ ഒറ്റമൂലി ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള അലർജികൾ കാരണം ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സ്വാഭാവികമാണ് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന അലർജി കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ ആണെങ്കിൽ അത് കുറച്ചു സമയം കൊണ്ട് തന്നെ ഇല്ലാതായി പോകും. ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സാധാരണ പെട്ടെന്ന് …

ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം ഒരു നുള്ള് പെരുഞ്ചീരകവും കൽക്കണ്ടവും കഴിക്കൂ. ഇതുവഴി ഉണ്ടാക്കാൻ പോകുന്ന മാറ്റം അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും.

നമ്മളെല്ലാവരും തന്നെ ഹോട്ടലുകളിൽ പോയി ഭക്ഷണം കഴിക്കാറുണ്ട് സാധാരണ ഹോട്ടലുകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം നമുക്ക് ഒരു പാത്രത്തിൽ പെരുംജീരകവും കൽക്കണ്ടവും തരാറുണ്ട് ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അത് കഴിക്കും ചില സമയങ്ങളിൽ നമ്മൾ അത് കഴിക്കാതെ …

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും മാവിലയോളം ഗുണമുള്ള ഒറ്റമൂലി വേറെയില്ല. ഇതൊന്നും അറിയാതെ പോവല്ലേ.

നമ്മുടെ കേരളത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരെ നന്നായി വളർന്നുവരുന്ന മരമാണ് മാവ്. എല്ലാകാലത്തും നന്നായി വളർന്നു നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് മാവ്. മാമ്പഴം കഴിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് അതുപോലെ പച്ചമാങ്ങ കഴിക്കാനും എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ് എന്നാൽ അതിന്റെ …

എത്ര ചാടിയ വയറും ഉള്ളിലേക്ക് പോകാൻ ഇതൊരു തുള്ളി കഴിച്ചാൽ മതി. കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് കഴിക്കൂ.

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകൾക്കും തന്നെ കുടവയർ ഉണ്ടായിരിക്കും. കായികമായ അധ്വാനം ഇല്ലാതെ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് എല്ലാം തന്നെ വളരെ പെട്ടെന്ന് വരുന്നതാണ് കുടവയർ. കൃത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് അതിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ …

പുതിയ മുടികൾ കിളിർത്തുവന്ന് മുടി നന്നായി വളർന്നു വരാൻ പപ്പായ കുരു മാത്രം മതി.

എല്ലാവർക്കും തന്നെ കഴിക്കാൻ വളരെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. കേരളത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥയിൽ വളരെ സുലഭമായി തന്നെ ഉണ്ടാകുന്ന ഫലമാണ് പപ്പായ. സൗന്ദര്യവർദ്ധനവിന്റെ ഒരു പ്രധാന ചേരുവ തന്നെയാണ് പപ്പായ. അതുപോലെ തന്നെ പപ്പായ …