രാവിലെ എണീറ്റ് ഉടനെയുള്ള വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. രാവിലെ തന്നെ വയറ് ക്ലീൻ ആയില്ലെങ്കിൽ അത് പലവിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ പലരും നേരിടുന്ന ഒന്നാണ് മലബന്ധം. ഈ …
പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ മടി കാണിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളും ജങ്ക് ഫുഡ്സുമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെയാവാം രോഗങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞു പോകാത്തത്. പച്ചക്കറികളുടെയും ഇലക്കറികളുടെയും ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങൾ പലർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് …
ദിവസം തോറും രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടിവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് നിലവിലുള്ളത്. അതിനുള്ള പ്രധാന കാരണവും ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ തന്നെയാണ്. എന്താണ് ജീവിതശൈലി എന്ന് നാം മറന്നു തുടങ്ങിയ ഈ കാലത്ത് രോഗങ്ങളാണ് അതിന്റെ …
നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് ഇഞ്ചി.ഈ ചെടി തെക്കൻ ചൈനയിലെ തദ്ദേശീയമാണ്. ഇതിൻറെ റൂട്ട് പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ രൂപങ്ങളിൽ പാചകത്തിനും മരുന്നിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പണ്ട് കാലം മുതൽക്കേ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി …
നിരവധി ആളുകളെ മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ. അതിൽ തന്നെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഹാർട്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്ക്. ഹൃദയമിടിപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഹൃദയ ചാലക സംവിധാനത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ഭാഗികമായോ പൂർണമായോ തടസ്സം …
നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പല സസ്യങ്ങൾക്കും നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. സാങ്കേതികവിദ്യ ഇത്രയധികം വികസിക്കാത്ത കാലത്ത് രോഗശമനത്തിനും ആരോഗ്യസ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ആയിരുന്നു ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് മിക്ക സസ്യങ്ങളുടെയും ഗുണങ്ങളും …
അമിതവണ്ണം കുറച്ച് ശരീരം ഫിറ്റ് ആക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ ചില ആളുകൾ എത്ര ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നില്ല എന്ന് പരാതി പറയുന്നവരാണ്. എന്തൊക്കെ കഴിച്ചിട്ടും ശരീരം ഉണങ്ങി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നു. …
പ്രായഭേദമന്യേ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. ചില ആളുകളിൽ ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായി കാലങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുന്നു. കാലിലെ വെയിനുകൾ തടിച്ച് വീർത്ത് കെട്ടുപിണഞ്ഞ പാമ്പുകളെ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് …
മലയാളികൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് മുടിയുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും. കറുത്ത ഇടതൂർന്ന മുടികൾ സ്ത്രീകളുടെ സ്വപ്നമാണ് എന്ന കാര്യത്തിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതിനുവേണ്ടി എന്ത് ചെയ്യണം എന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന …
