Health Of Honey Garlic : വെളുത്തുള്ളിയും തേനും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഉപകാരപ്രദമായിട്ടുള്ള രണ്ട് സാധനങ്ങളാണ് കൂടുതലായും വെളുത്തുള്ളിയും നമ്മൾ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതാണല്ലോ. അതുപോലെ തേൻ പലതരത്തിലുള്ള അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അതുപോലെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ചേർന്നാൽ ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം.
നമ്മുടെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിലൂടെ സാധിക്കും. വെളുത്തുള്ളി തേനിൽ ഇട്ടുവെച്ച് ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കുക ദിവസവും ഒരു വെളുത്തുള്ളി വീതം കഴിച്ചാൽ മതി. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ ഇതിലും നല്ല മാർഗ്ഗം വേറെയില്ല. വെളുത്തുള്ളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളും ഇതിലൂടെ സഹായിക്കും. ഇത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുവാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക മാത്രമല്ല അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ ജുമാ ജലദോഷം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ തേനിന് കാർഡിയോളജി പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യതകൾ ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ അലർജികൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കും അനാരോഗ്യകരമായിട്ടുള്ള ജീവിതശൈലികൾ കൊണ്ട് അമിതഭാരം അനുഭവിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ അത് കുറയ്ക്കാൻ തേൻ വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ മതി. കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ അറിയുവാൻ വീഡിയോ കാണുക.
