ആർത്തവം കഴിഞ്ഞ അമ്മമാർ ഈ പഴങ്ങൾ കൈകൊണ്ടുപോലും തൊട്ടുപോകരുത്. ആരോഗ്യം നശിക്കാൻ അതുമതി. | Healthy Food Habit Malayalam

Healthy Food Habit Malayalam  : എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും 50 വയസ്സ് കഴിയുമ്പോൾ ആർത്തവം നിന്നു പോകുന്ന ഒരു സമയമാണ്. സ്ത്രീ ഹോർമോൺ ആയിട്ടുള്ള ഈസ്ട്രജന്റെ ഒരു സംരക്ഷണയിലാണ് എല്ലാ സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആരോഗ്യം …