രാത്രിയിൽ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന മാരകരോഗങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാറുണ്ടോ. | Healthy Fruits In Diet

Healthy Fruits In Diet : നമ്മുടെ ഓരോ ദിവസത്തെയും പരമപ്രധാനമായിട്ടുള്ള 5 മണിക്കൂർ. രാത്രി 7 മണി മുതൽ നമ്മൾ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപുള്ള ഏകദേശം 12 മണി വരെയുള്ള സമയം. ഈ സമയത്ത് …