രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഈ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നവർ വലിയ രോഗികളായി തീരും. | Night Food Routine
Night Food Routine : രാത്രി 7 മണി മുതൽ നമ്മൾ കിടക്കുന്നതിനു മുൻപുള്ള ഏകദേഷം കുറച്ചു മണിക്കൂറുകൾ വളരെയധികം മർമ്മപ്രധാനമായിട്ടുള്ള സമയമാണ്. ഈ സമയത്ത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അതേപോലെതന്നെ ശരീരത്തിൽ കുഴപ്പമായി …