Tag: To prevent bone wear and tear

To prevent bone wear and tear : സാധാരണ 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്കും ചിലപ്പോൾ നാൽപതു വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്കും എല്ലു തേയ്മാനം കണ്ടു വരാറുണ്ട്. ഇവർക്ക് ഇരുന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ വേദനകൾ …