ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക പുരുഷന്മാരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം. പുരുഷന്മാരിൽ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ താഴെ മൂത്രനാളിക്ക് ചുറ്റുമായി കാണുന്ന അവയവമാണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി. ഈ ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന രോഗമാണ് …
നിത്യജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒരു വസ്തുവാണ് സവാള. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ സവാളയെ കുറിച്ച് മാത്രമേ പലർക്കും അറിയുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ ഇതിൻറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്രയും വലുതാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് കാലിനടിയിൽ സവാള വയ്ക്കുന്നത് …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് യൂറിക്കാസിഡിന്റെ വർദ്ധനവ്. ശരീരത്തിനുള്ളിൽ എന്ന രാസവസ്തു വികടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. സാധാരണഗതിയിൽ വൃക്കകൾ രക്തത്തെ അരിച്ചു ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ ഇതിനെ മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നു. …
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം മുന്നോട്ടു നയിക്കണമെങ്കിൽ ശീലങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ ആവണം. നല്ല ആരോഗ്യം നല്ലൊരു ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാനമാണ്. ആരോഗ്യപരമായ നിരവധി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് ചെറുനാരങ്ങ. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഇത് ഏറെ ഗുണം …
ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബറ്റിസ്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. പ്രമേഹം ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്നു. ആമാശയം എപ്പോഴും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ …
നവംബർ 19 ആം തീയതി വൃശ്ചികം മൂന്നാം തീയതി ഞായറാഴ്ച ദിവസം ഷഷ്ഠിയാണ്. ഷഷ്ടി ദിവസം രാവിലെ കുളികഴിഞ്ഞ് സുബ്രഹ്മണ്യസ്വാമി ക്ഷേത്രം ദർശനം നടത്തുക. ഉച്ഛിഷ്ട കാര്യ സിദ്ധിക്ക് ഷഷ്ടി വൃതം അതീവ ഉത്തമമാണ്. …
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാഘാതം. ഹൃദയാഘാതം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ പൊതുവേ ഭയമാണ്. ഒരുകാലത്ത് പ്രായമായവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഈ പ്രശ്നം ഇപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇടയിലും വ്യാപകമായി കാണുന്നു ഇതിനുള്ള …
ഓരോ കാലാവസ്ഥയിലും വ്യത്യസ്തമായ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ രീതികൾ ആവശ്യമാണ്. മഞ്ഞുകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും പാദങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക സംരക്ഷണവും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്. ഒരാളുടെ കാലുകൾ നോക്കിയാൽ അയാളുടെ വ്യക്തിത്വം മനസ്സിലാക്കാം എന്നാണ് പഴമൊഴി. എന്നാൽ പലരും അവഗണിക്കുന്ന …
ഇന്ന് പലരും നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. ജീവിതശൈലി രോഗമായ പ്രമേഹത്തെ രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ വലിയ അപകടകാരി ആകും. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയിലൂടെയും പ്രമേഹത്തെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ ആകും. …
