പ്രായമാകുന്നതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുടി നരയ്ക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ നര ഉണ്ടാകുന്നത് പലരെയും വിഷമിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനെ പൊതുവായി അകാലനര എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് മാറ്റുന്നതിനായി വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന പലതരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും വിദ്യകളും …
നവംബർ മാസം അഞ്ചാം തീയതി മുതൽ ചില നക്ഷത്രക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒട്ടേറെ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാവാൻ പോകുന്നു. ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇവർക്ക് സിദ്ധയോഗം വന്നുചേരാൻ പോകുന്നു, ജീവിതം മാറിമറിയും, കഷ്ടപ്പാടുകളും …
തവിട് മാറ്റിയ വെളുത്ത അരിയാണ് ഇന്ന് പലരും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വെളുത്ത അരി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണങ്ങൾ ഒന്നും ഉണ്ടാകുന്നില്ല ദോഷങ്ങൾ മാത്രമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. പല ആളുകളുടെയും തെറ്റായ ധാരണയാണ് അരിയെക്കാൾ ഏറ്റവും …
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഏലക്ക. ചായ, പായസം എന്നിങ്ങനെ പല ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിലും നമ്മൾ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ട്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഏലക്ക. വിറ്റാമിൻ ബി സിക്സ്, സ്റ്റാമിൻ ബി ത്രീ, …
സന്ധിവാതങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ആമവാതം. ചെറു ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തുടങ്ങുന്ന ഈ രോഗാവസ്ഥ ഇടയ്ക്കിടെ വന്നും പോയും സാന്നിധ്യം അറിയിക്കും. സാധാരണയായി ആമവാതം ശരീരത്തിൻറെ ഇരുവശങ്ങളിലും ആയാണ് വന്ന് പോവുക. പലപ്പോഴും ഈ രോഗം …
പാടത്തും പറമ്പുകളിലും വീടിൻറെ പരിസരങ്ങളിലും കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ചൊറിയണം. ഇതിനെ കൊടുത്തുവ, കടിയൻ തുമ്പ, എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിൻറെ ഇലകൾ സ്പർശിച്ചാൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാവും എന്നാൽ ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ …
ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയറിന് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ. വയറുവേദനയും ദഹന പ്രശ്നങ്ങളും പലരെയും ആക്കുന്നു. വയറിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണത്തിന് വളരെ വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് …
ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് അധികം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പൊണ്ണത്തടി. ആഹാരത്തിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഊർജ്ജം കൂടുതലും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജം കുറവുമായാൽ അത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആവശ്യത്തിലേറെ ആഹാരം കഴിച്ച് ചിട്ടയായി വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ …
ശിവപുരാണത്തിലും ദേവീ ഭാഗവതത്തിലും പറയുന്നത് സാക്ഷാൽ പരമശിവൻ തന്നെയാണ് ഹനുമാൻ സ്വാമിയായി ജനിച്ചത് എന്നാണ്. ഏത് പ്രതിസന്ധിഘട്ടത്തിൽ വിളിച്ചാലും വായുവിനെക്കാൾ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിച്ച് നമ്മളെ രക്ഷിക്കുന്ന സ്വാമിയാണ് ഹനുമാൻ സ്വാമി. ഹനുമാൻ സ്വാമിയെ വിശ്വസിക്കാത്തവർ …
