എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആരെയും ആകർഷിക്കുന്ന ചിരി. സുന്ദരമായ വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ ചിരിക്ക് യാതൊരു ഭംഗിയും ഉണ്ടാവുകയില്ല. ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാണ് നല്ല പല്ലുകൾ. അത്തരം പല്ലുകൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരാണ്. പല്ലുകൾക്ക് വെളുത്ത …
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഓസ്റ്റിയോ പോറോസിസ് അഥവാ അസ്ഥിക്ഷയം. നിശബ്ദ കൊലയാളി എന്നാണ് ഈ രോഗം അറിയപ്പെടുന്നത്. എല്ലുകൾ ദുർബലമായി ക്ഷയിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. വളരെ പതുക്കെ നടക്കുന്ന ഈ …
വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കാത്ത ആഹാരത്തെക്കുറിച്ച് മലയാളികൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. വാത പിത്ത ഇല്ലാതാക്കാൻ വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് സാധിക്കും. …
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമ്മം. ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഫംഗസ് അണുബാധ.നമ്മുടെ നഗ്ന നേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയാത്തവയാണ് ഫംഗസുകൾ. ചർമ്മത്തിൽ വളരാൻ ഫംഗസിനെ …
ദിവസങ്ങളിൽ വെച്ച് ഏറ്റവും വിശിഷ്ടമായ ദിവസമാണ് വെള്ളിയാഴ്ച. മഹാലക്ഷ്മി ദേവിക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ദിവസം, ഈ ദിവസം ദേവി വരം നൽകി അനുഗ്രഹിക്കും. വെള്ളിയാഴ്ച ദിവസം സ്ത്രീകൾ സന്ധ്യയ്ക്ക് നിലവിളക്ക് വെക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക രീതിയിൽ …
വയറിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ പലർക്കും വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. അസിഡിറ്റി, വയർ ചീർക്കുക, ചർദ്ദി, ഓക്കാനം, ഭക്ഷണത്തിനോടുള്ള വെറുപ്പ്, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, വിശപ്പില്ലായ്മ ഇവയെല്ലാമാണ് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ. ഇതിനെല്ലാം കാരണം ആമാശയെ രോഗങ്ങളാണ്. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും …
പലരെയും അലട്ടുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് അസിഡിറ്റി. ചിലർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നെഞ്ചിരിച്ചൽ , വയറെരിച്ചാൽ എന്നീ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാറുണ്ട് ഇവയെല്ലാം അസിഡിറ്റി മൂലം ഉണ്ടാകുന്നവയാണ് . എന്നാൽ ചിലർക്ക് ഭക്ഷണം …
അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചു കൂടാൻ ആവാത്ത ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാൽ ആണ് ഈ ഭക്ഷ്യവസ്തു. ഒട്ടുമിക്ക ഭക്ഷണങ്ങളിലും നമ്മൾ ചേർക്കാറുള്ള വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ കേട്ടാൽ പലരും ഞെട്ടിപ്പോകും. ചുമ ജലദോഷം എന്നിവയെ അകറ്റാൻ വെളുത്തുള്ളിക്ക് …
കൃഷിയിടങ്ങളിൽ ധാരാളമായി വളരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് അപ്പ അഥവാ നായ് തുളസി. ഇതൊരു ഏകവർഷിയായ സസ്യമാണ്. വെളുത്ത നിറത്തിൽ 5 കേസരങ്ങൾ ഉള്ള പൂവുകളാണ് ഇതിൻറെ പ്രത്യേകത. ഈ സസ്യത്തിന്റെ ഇലയ്ക്കും വേരിനും ധാരാളം …
