വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, ആൻറിഓക്സിഡന്റുകളും ഇവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഉണക്ക മുന്തിരി വെറുതെ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാളും …
പുരുഷന്മാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഉദ്ധാരണ കുറവ് ബലഹീനത എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഒരു പുരുഷന് മതിയായ ഉദ്ധാരണം നേടാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ് ഇത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ അവരുടെ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്തുവാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഈ അപര്യാപ്തത …
നമുക്ക് അത്രയധികം സുപരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു വൃക്ഷമാണ് കരിനൊച്ചി. ഇതിൻറെ ഇലയുടെ അടിവശം വയലറ്റ് കലർന്ന പച്ചനിറം ആയിരിക്കും. ഈ മരത്തിൻറെ ഇല, പൂവ്, തൊലി, വേര്, എന്നിവയെല്ലാം ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പല രോഗങ്ങളും അകറ്റാനുള്ള …
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ് മുടി നരയ്ക്കുക എന്നത്. എന്നാൽ ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും ഇത് കണ്ടുവരുന്നു. മുടിക്ക് നിറം നൽകുന്ന മെലാനിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവ് വരുമ്പോഴാണ് മുടി നരച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഹെയർ ഫോളിക്കിളുകൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ …
ഇന്ന് ഒക്ടോബർ 21, നക്ഷത്രം പൂരാടം, സിദ്ധ യോഗം, നവരാത്രി പൂജയുടെ ഏഴാം നാൾ . നവരാത്രി ദിവസങ്ങളിലെ 7, 8 ,9 ദിനങ്ങളിൽ സരസ്വതി പൂജ ചെയ്യുക ഒരുപാട് നേട്ടങ്ങളും അഭിവൃദ്ധിയും ജീവിതത്തിൽ …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. കാലിലെ ഞരമ്പുകൾ തടിച്ച്, കെട്ടുപിണഞ്ഞ് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിൻ. ചിലരിൽ ഇത് സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായി മാത്രം ഒതുങ്ങും എന്നാൽ മറ്റു …
കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വിരശല്യം. മിക്കവരും ഇത് ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാവും. കൃമികടി വിരക്കടി എന്നൊക്കെ നാം ഇതിനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ഉരുളൻ വിര, കൊക്കപ്പുഴു, കൃമി, നാടവിര, ചാട്ടവിര എന്നിങ്ങനെ പലതരത്തിലുള്ള …
ഒട്ടനവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് ഞൊട്ടാഞ്ഞൊടിയൻ. വീടിന്റെ പരിസരങ്ങളിലും പറമ്പുകളിലും, പാടങ്ങളിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഞൊട്ടയ്ക്ക്, മുട്ടമ്പുളി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളിൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ പല ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. …
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്കവരും പറയാൻ മടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോവുക എന്നത്.പലരിലും ഈ പ്രശ്നം കണ്ടുവരുന്നു എവിടേക്കെങ്കിലും യാത്ര ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ , കുട്ടികളിൽ സ്കൂളിലേക്ക് പോകുന്നതിന് തൊട്ടുമുൻപ് ടോയലറ്റിൽ പോകാൻ …
