കൊളസ്ട്രോളിനെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം…

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ. പ്രായഭേദമന്യേ ചെറുപ്പക്കാരിലും മധ്യവയസ്കരിലും ഇതു കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന തെറ്റായ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണം. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവുകൾ കൂടുന്നത് …

ടാപ്പ് ലീക്ക് ആയാൽ ഇതുപോലെ ചെയ്യൂ.. നമുക്ക് തന്നെ നന്നാക്കാം വെറും മിനിറ്റുകൾക്കകം..

പൈപ്പുകളിൽ ലീക്ക് ഉണ്ടാവുന്നത് നമ്മുടെ വീടുകളിലെ സാധാരണ കാഴ്ചയാണ്. ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ ടാപ്പിൽ നിന്നെങ്കിലും വീടുകളിൽ വെള്ളം ഒറ്റി വീഴുന്നുണ്ടാവും. ഒരു പ്ലംബറിനോ ഇലക്ട്രീഷനൊ വിളിക്കാതെ നമുക്ക് അത് ഒരിക്കലും നന്നാക്കാൻ സാധിക്കില്ല …

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും വരാം മൂലക്കുരു…

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മൂലക്കുരു അഥവാ പൈൽസ്. നാണക്കേട് കാരണം പലരും ഇത് പുറത്തു പറയുന്നില്ല എന്നാൽ ഇത് ചികിത്സിക്കാതിരുന്നാൽ ഒട്ടനവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവും. കുടലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മോശമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയാണ് …

ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ കിട്ടുന്ന ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല.. ദിവസവും കഴിക്കൂ പല രോഗങ്ങളും അടുത്തുപോലും വരില്ല…

ഒട്ടനവധി വൈറ്റമിനുകളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് ഈന്തപ്പഴം. വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി, തയാമിൻ, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ എ, എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈന്തപ്പഴം. കൂടാതെ പൊട്ടാസ്യം, മെഗ്നീഷ്യം സെലീനിയം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മാങ്കനീസ്, …

മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പരിഹാരം കണ്ടെത്താം.. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി

ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് മുട്ടുവേദന. കാൽമുട്ടിന്റെ എല്ലിൻ ഉണ്ടാകുന്ന തേയ്മാനവും ബലക്ഷയവും ആണ് മുട്ടുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം. മുട്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, അണുബാധ, അമിതഭാരം, നീർക്കെട്ട്, മുട്ടിലെ ചിരട്ടയുടെ സ്ഥാനം …

നേട്ടത്തിലേക്കും ഉയർച്ചയിലേക്കും പോകുന്ന ആ ഭാഗ്യ നക്ഷത്രക്കാർ നിങ്ങളാണോ….

ഒരുപാട് പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നു പോയിട്ടുള്ളവരാണ് ഈ നക്ഷത്രക്കാർ. ഇവർക്ക് കുടുംബ അഭിവൃദ്ധി വന്നുചേരും. കടങ്ങളൊക്കെ മാറി സമ്പത്ത് കുമിഞ്ഞു കൂടും. ഒരുപാട് നേട്ടത്തിലേക്കും സമ്പൽസമൃദ്ധിയിലേക്കും ഈ നക്ഷത്രക്കാർ എത്തും. ഓം നമോ നാരായണ എന്ന …

ഈ സസ്യം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കലും പിഴുതുക കളയരുത്.. ഒത്തിരി ഉണ്ട് ഗുണങ്ങൾ

പാടത്തും പറമ്പുകളിലും പൊതുവായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് പൈലിയ മൈക്രോ ഫില അഥവാ മതിൽ പച്ച. ആർട്ടികെസി എന്ന സസ്യ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഒരു ഔഷധമാണ് ഇത്. ഇളം പച്ച നിറത്തിലാണ് ഇതിൻറെ ഇലകൾ. ആമസോൺ …

വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറണമെങ്കിൽ ഇവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം…

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്നഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വയറിലെ അസ്വസ്ഥത. ജീവിതശൈലിയിലെ ക്രമക്കേടുകൾ ആണ് പ്രധാനമായും ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം , നീർ വീക്കം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന ഇവയെല്ലാമാണ് പ്രധാനമായും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ. കുടൽ …

മുട്ടുവേദനയെ ഇനി ഭയപ്പെടേണ്ട.., ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റാം..

കാൽമുട്ട് വേദന കാരണം പ്രയാസമനുഭവിക്കുന്ന ഒട്ടേറെ പേർ നമുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. കാൽമുട്ടിൽ ഉണ്ടാവുന്ന നീരും വേദനയും എല്ലാം ചില പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാണ്. പ്രായമേറിയവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവന്നിരുന്ന ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും സാധാരണമാണ്. പ്രായമായവരിൽ …