പുതുതലമുറ അനുഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ ബാധിക്കും വിധം ഉയരുന്ന അവസ്ഥയാണ് അമിതവണ്ണം എന്ന് പറയുന്നത്. മധ്യവയസ്കരിൽ മാത്രമല്ല ഇന്ന് ചെറുപ്പക്കാരിലും കുട്ടികളിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം …
ഇന്ന് പല ആളുകളും നേരിടേണ്ടി വരുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു നടുവേദന. പല കാരണങ്ങളാലും ഈ വേദന ഉണ്ടാകാം. പേശി വലിവ്,സന്ധിവാതം, അസ്ഥിക്ഷയം, ഡിസ്കിന്റെ പ്രശ്നം എന്നിങ്ങനെ കാരണങ്ങളുണ്ട്. മിക്ക സന്ദർഭങ്ങളിലും മരുന്നിന്റെ …
അമിതവണ്ണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുട്ടുവേദന. ശരീരത്തിൻറെ ഭാരം പ്രധാനമായും താങ്ങുന്നത് കാലിലെ മുട്ടുകളാണ്. ശരീരത്തിൻറെ ഭാരം പൊക്കത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ ആദ്യം ബാധിക്കപ്പെടുന്നത് കാൽമുട്ടുകൾ ആയിരിക്കും. അമിതഭാരം ചതവുകൾ വാതം എന്നിവയെല്ലാം മുട്ടുവേദനയ്ക്ക് …
ഏറ്റവും നിർണായകമായ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൃക്ക. ശരീരത്തിന്റെ അരിപ്പ എന്നും പറയുന്നു. മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ ശരിയായ അളവ് നിലനിർത്തുന്നതിനും വൃക്കകൾ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഇവയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഖര രൂപത്തിലുള്ള വസ്തുക്കളാണ് …
നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നീർ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് കുഴിനഖം. ഇതു വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ വളരെ അധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കുഴിനഖം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ കൂടിയാണ്. ഇത്മൂലം അതികഠിനമായ വേദന …
ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഒക്ടോബർ ഒന്നാം തീയതി മുതൽ നല്ല കാലമാണ്. ഇനി വരുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഇവർ ഒരുപാട് ഒരുപാട് സമൃദ്ധിയിലേക്കും സന്തോഷത്തിലേക്കും പോകും. ഒരുപാട് ദുരിതങ്ങളും സങ്കടങ്ങളും അനുഭവിച്ച നക്ഷത്രകാരാണിവർ. ഇവർക്കിനി അനുകൂല സമയമാണ് …
വായനാറ്റം ചിലരെങ്കിലും നേരിടുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. ശരിയായ ദന്ത ശുചിത്വമാണ് ഇത് അകറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം. ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഉള്ളി വെളുത്തുള്ളി എന്നീ രണ്ട് പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് …
ഇന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ പ്രായമായവർ വരെ എല്ലാവരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. പലരെയും അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്നത്തിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. വയറുവേദന വയറിന് അസ്വസ്ഥത വയറു ചാടുന്നത് ദഹനക്കേട് ഇതെല്ലാം മലബന്ധം …
ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന വാതരോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എല്ല് തേയ്മാനം. വീക്കം നീർക്കെട്ട് നടക്കാനും ഇരിക്കാനും ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയാണ് എല്ല് തേയ്മാനം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നത്. ദിവസേന മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതരീതി വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം അമിതവണ്ണം പുകവലി …
