ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ ഏത് രോഗവും പമ്പകടക്കും…
ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് നട്സ് എന്നറിയാത്തവരായി ആരുമില്ല. നട്സ്സിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ബദാം അഥവാ ആൽമണ്ട്സ്. ദിവസവും ഇത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ പല ഗുണങ്ങളും ശരീരത്തിന് നൽകുന്നു. പോഷകങ്ങളുടെയും വൈറ്റമിനുകളുടെയും കലവറയാണ് ബദാം. …