ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുകയില്ല…

ഇന്നത്തെ തലമുറ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ. പ്രായഭേദമന്യേ കുട്ടികളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും മധ്യവയസ്കരിലും ഇത് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനോടും ജങ്ക് ഫുഡിനോട് ഉള്ള പുതുതലമുറയുടെ ഇഷ്ടമാണ് ഈ അസുഖങ്ങളെ ചെറിയ …