രോഗം വരുമ്പോൾ മാത്രം ആരോഗ്യത്തെ പറ്റി ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും അതിൽ കൂടുതലും സ്ത്രീകളാണ്. ജീവിതത്തിലെ പലതിരക്കുകളിലും കുടുങ്ങിപ്പോകുന്ന ഇവർ പ്രായമാകുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഇതിനെപ്പറ്റി ആശങ്കപ്പെടുന്നത്. മധ്യവയസ്സിൽ ആർത്തവവിരാമത്തോടെ ഇവരിൽ പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു …
പല രോഗങ്ങളുടെയും പ്രധാന കാരണം അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ രീതിയാണ്. ഇന്ന് കുട്ടികളിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നത് തന്നെയാണ്. അമിതവണ്ണം ,രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം എന്നീ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ പുതിയ തലമുറയെ വേട്ടയാടുകയാണ്. ആവശ്യമായ …
നമുക്ക് ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് കൊടിതൂവ അഥവാ ചൊറിയണം. ഇതിൻറെ ഇലകൾ ശരീരത്തിൽ സ്പർശിച്ചാൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടും. ചെറിയ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇടുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ മാറി കിട്ടുകയും ചെയ്യും. മഴക്കാലങ്ങളിലാണ് ഇവ കൂടുതലായും കാണുന്നത്. …
