മലബന്ധം മാറുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം…
പലരും പുറത്തു പറയാൻ മടിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. നിസ്സാരമായി തോന്നുമെങ്കിലും ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ശാരീരികമായും മാനസികമായും തളർത്തുന്നു. ചെറുപ്പക്കാർക്ക് ഇടയിലാണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന തെറ്റായ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് …