അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ ഇതൊന്നു കണ്ടു നോക്കൂ…
പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം.ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും വിധം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ് അമിതവണ്ണം അഥവാ പൊണ്ണത്തടി. ലോകത്തെ മരണങ്ങളിൽ വലിയൊരു പങ്ക് ഇതിനുണ്ട് . ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളുടെയും പ്രധാന …