കൊളസ്ട്രോളിനെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം…

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ. പ്രായഭേദമന്യേ ചെറുപ്പക്കാരിലും മധ്യവയസ്കരിലും ഇതു കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന തെറ്റായ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണം. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവുകൾ കൂടുന്നത് …